腰骨をガードナー｜分離症とは？分離症の対策 

成長期に多い腰椎分離症の原因・症状・治療法を理学療法士監修で解説。ガードナーベルトの活用方法もご紹介。 分離症とは？ 皆さんは分離症という症状を聞いたことがあり...

ヘルニアの痛みをガードナー｜ヘルニアの対策

腰椎椎間板ヘルニアの原因・症状・治療法を理学療法士監修で解説。腰が楽になる「ガードナーベルト」も紹介。 ヘルニアとは？  ヘルニアというと腰の椎間板を...

脱・反り腰、出っ尻！｜ガードナーベルトで腰楽の生活を 

反り腰は腰に過度な負担をかけ、慢性的な腰痛や脊柱管狭窄症などの身体不調の原因となります。骨盤が過度に前傾することで、太ももに内捻りの力が働き、股関節や膝（変形性...

ガードナーベルトで脱・猫背！? 正しい姿勢で健康を取り戻そう 

猫背は現代社会において多くの人が抱える問題です。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用により、姿勢が悪くなりがちです。猫背は現代病と言われている腰痛、肩こり...