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【エアロトレック】エアロトレックを使うと逆に腰が痛くなることはありますか?

「肩の負担を軽減できる」と聞いて購入したのに、腰へ負荷をかけてしまうと、逆に腰が痛くなってしまうのでは?そんな不安をお持ちの方もいらっしゃるかもしれません。

結論から申し上げますと、正しい使い方をしていただければ、エアロトレックが原因で腰に過度な負担がかかることは基本的にありません

ただし、以下のようなケースでは、一時的に違和感や腰への負担を感じる場合があります。

痛みや違和感が出やすいケース

  • リュックの重さが極端に重い
  • 身体に合わない位置に装着している
  • 長時間、姿勢を変えずに使用している

負担を軽減するコツ

エアロトレックの大きな特徴は、肩と腰で荷物の重さを分散できることです。
ベルトの位置や締め具合を微調整することで、

  • 肩だけで背負っていたときの圧迫感を軽減
  • 状況に応じて「肩60:腰40」、「肩50:腰50」など自由にバランス調整

といったカスタマイズが可能です。

ご使用中に違和感を感じた場合は、いったんベルトを緩めたり、装着位置をずらしてみてください。

 体に負担をかけないために

エアロトレックは日常使いのリュックサポートとして設計されており、15kg以内の荷物を想定しています。それ以上の重さを長時間運ぶと、たとえエアロトレックを使用しても身体に負担がかかります。

痛みや違和感がある場合は、無理せずすぐに使用を中止し、必要に応じて専門家(医師や理学療法士等)へご相談ください。

自分に合った使い方を見つけながら、無理なくご活用ください。

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