腰を守るサポーター
ガードナーベルトを持っている方に一番お勧めしたい基本となるサポーターとしての使い方を解説していきます。
ガードナーベルトは強い締め付けで骨盤がグッと立ち上がり、正しい位置に固定・維持してくれることで美しい姿勢を保ち、腰の負担が減ります。
お仕事や普段の生活を快適に過ごすお手伝いをします。
腰痛緩和、立ち仕事、体幹向上、姿勢矯正は、腰周りに巻く
– 骨盤の出っ張り（上前腸骨棘※1）にベルトの中央が当たるように巻きます。
こんな方にオススメ
- デスクワークで腰に負担がかかる方
- 仕事中の不自然な体勢がつらい方
- 姿勢が悪い方
- 何をするにも腰が気になる方
上前腸骨棘を外から中に入れることで、自然に身体の軸ができることで体幹が安定し、自然に姿勢が良くなることでシルエットが美しくなります。
猫背や反り腰（骨盤後傾・前傾）、側弯症などの状態でも骨盤バランスが整う力が働きます。
★基本となる巻き方なので、すべての方に試して頂きたいメインの使い方です。
※1 上前腸骨棘（読み）ジョウゼンチョウコツキョク
