登山をしていると「リュックが重くてつらい」「背中が蒸れて不快」「下山後に筋肉痛が…」といった悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。 今回は、そんな登山時...

主婦の方は、家事から育児、腰に負担がかかる動作が多いですよね。特に掃除機をかける時や台所での作業は、中腰の姿勢を取りがちなので、腰痛になりやすいです。 腰の負担...

事務やデスクワークでずっと座っている方も、腰が痛くなりやすいですよね。長時間同じ姿勢で座ると、なかなか正しい姿勢を保つのが難しく、筋肉も硬くなりやすいです。 そ...

長時間座ってやすり掛けの作業をしていると首・肩・腰・背中から結構来ますよね！！！ ガードナーベルトを巻くと重心とバランスを取りやすいので腰がかなり楽になります&...

美容師さんなど仕事で立ちっぱなしの方は、腰が疲れやすく腰痛になりやすいと思います。 そんな方にオススメなのがガードナーベルト！ 腰が安定し軽くなる感じが、現役の...

立ち仕事の中で、飲食業の方も腰の負担が大きいのではないでしょうか？飲食業の方にリアルの感想をいただきました。 テーブル片付けや食器洗いで腰の負担が大きいようです...